1
Bạn cần Chợ Sạch tư vấn gì không ạ?

Dầu Lạc Thái Bình 160k/lit

Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

dầu lạc thái bìnhDầu lạc chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đây là loại dầu thực vật chứa nhiều vitamin E, một chất tốt cho da. giá : 160k/lit

Giới thiệu về dầu lạc :

Trong dầu lạc có chất béo bão hòa đơn, chất béo bão hòa đa, vitamin E, kẽm. Điều đặc biệt là loại dầu thực vật này không có không chứa cholesterol rất tốt cho tim mạch

Dầu lạc có tác dụng gì?

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Vitamin E trong dầu lạc hỗ trợ bảo vệ tim mạch, dầu lạc cũng có rất giàu chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa cũng có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những loại chất béo trong dầu lạc có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tới 30%.

công dụng của dầu lạc

Giúp chống ung thư

Các chất chống oxy hóa polyphenol trong dầu lạc chống lại các gốc tự do, góp phần ngăn ngừa ung thư. Trên thực tế, dầu đậu phộng là một loại thuốc bổ tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Trong một báo cáo được công bố trên Tạp chí Khoa học và Công nghệ Thực phẩm, các nghiên cứu cho thấy chất béo không bão hòa và các hợp chất hoạt tính sinh học trong lạc có tác dụng ngăn ngừa ung thư.

Nghiên cứu do Awad AB et al. cho thấy dầu đậu phộng có chứa phytosterol và đặc biệt là beta-sitosterol, có thể có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi ung thư ruột kết, tuyến tiền liệt và ung thư vú. 

Kiểm soát mức cholesterol

Cholesterol là một chất béo steroid, nếu cholesterol cao sẽ khiến tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, bệnh tim mạch. Trong khi đó, dầu lạc không có cholesterol, và hỗ trợ giảm mức cholesterol hiện tại trong cơ thể nhờ sterol thực vật. 

Điều chỉnh lượng đường trong máu

Các nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp của chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa (có trong dầu lạc) có thể tăng cường độ nhạy cảm insulin ở bệnh nhân tiểu đường và giúp cơ thể cảm thấy ít đói hơn. Thay thế chất béo bão hòa bằng chất béo không bão hòa đa giúp cải thiện bài tiết insulin ở bệnh nhân tiểu đường.

Giảm tốc độ lão hoá

Theo đề xuất chế độ ăn uống của Viện Y tế Quốc gia (NIH), một người cần 15 mg vitamin E mỗi ngày, phụ nữ mang thai và cho con bú thì cần đến 19 mg vitamin E. 

Vitamin E trong dầu lạc rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch hoạt động, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Sử Dụng Dầu Lạc Đúng Cách Như Thế Nào?

Dưới đây là một số cách chế biến món ăn với dầu lạc các bạn có thể tham khảo:

Chiên rán: Có nhiệt độ sôi khá cao – 232 độ C, dầu lạc rất phù hợp với các món ăn cần chiên rán ngập dầu hoặc chiên rán ít dầu. Mặt khác, dầu lạc ít bị hấp thụ vào thức ăn nên phần nào hạn chế được chất béo chúng ta nạp vào cơ thể qua các món ăn chiên rán so với các loại dầu ăn khác. Đặc biệt khi dùng để chiên cá, mùi tanh của cá không còn

Tẩm ướp gia vị: Sau khi cho gia vị ướp vào thực phẩm và trộn đều, ta mới cho dầu lạc vào. Cho dầu lạc vào trước vào hoặc cùng lúc với gia vị có thể khiến gia vị không thấm đều vào thực phẩm.

Nướng thực phẩm: Trước khi nướng thực phẩm, ta nên quết một lớp dầu mỏng bao bọc bên ngoài thức ăn. Bước này giúp món ăn không những có màu vàng ruộm đẹp mắt mà còn giúp món nướng mềm hơn, không bị khô.

hướng dẫn sử dụng dầu lạc

Xào rau: Dầu lạc là loại dầu dùng xào rau rất ngon. Cho một ít dầu vào chảo, đun nóng và phi thơm cũng với hành lá sau đó dùng xào các loại rau củ rất hấp dân. Ưu điểm của dầu lạc là rau xào xanh mướt, có độ giòn ngọt và hương vị thơm ngon.

Trộn gỏi: bạn có thể dùng dầu lạc để trộn gỏi, nộm, làm salad rau củ đều rất ngon. Với những người ăn chay hoặc ăn theo chế độ dưỡng sinh, dầu lạc rất thích hợp dùng để chế biến thức ăn chay.

Nấu các loại thịt, cá: Dầu lạc có khả năng khử mùi tanh của cá cũng như mùi ngai ngái của thịt, do đó bạn có thể sử dụng dầu lạc để cho trực tiếp vào các món như cá hấp, mực hấp hoặc các món hải sản khác. Món ăn vừa bóng, hương vị lại thơm ngon hơn đấy.

Khuấy bột, nấu cháo ăn dặm cho bé: Đây là một trong số ít những loại dầu thực vật phù hợp cho bé yêu. Một ít dầu cho vào cháo của bé, hoặc dùng dầu để tạo thức ăn cho bé trước khi dùng nấu cháo đều rất ngon. Hãy dùng một lượng thật nhỏ cho bé ăn thử trước khi cho nhiều hơn, vì lúc này dạ dày và cơ quan tiêu hóa của bé còn non, chưa thể hấp thu được nhiều dưỡng chất cùng một lúc.

Hiện dầu lạc Thái Bình đang được bán tại thucphamchosach với giá : 160k/lít

Quý khách hàng có nhu cầu mua dầu lạc Thái Bình , vui lòng liên hệ:

Hotline/Zalo: 0964.346.255 hoặc 0988.999.525

Tại Hà Nội:

Phòng 2817, Chung cư số 349 Vũ Tông Phan , Thanh Xuân , Hà Nội (vui lòng liên hệ trước khi đến)

Tại Sài Gòn:

184/17 Nguyễn Phúc Chu, P15, Q. Tân Bình , TP HCM (vui lòng gọi trước khi đến)

Facebook:

https://www.facebook.com/chodacsanvungmienvietnam